Fiziskā sagatavošana ir viena no Nacionālo bruņoto spēku karavīru apmācību pamatuzdevumiem. Tās mērķis ir nodrošināt karavīru augstu kaujas gatavību valsts aizsardzībai un dalībai starptautiskajās operācijās.

Fiziskās sagatavošanas uzdevumi:
- fizisko īpašību – izturības, spēka, ātruma, veiklības – attīstīšana, darbaspēju paaugstināšana un piemērošana paaugstinātas bīstamības apstākļos, veselības nostiprināšana, organisma pretestības un pielāgošanās spēju paaugstināšana;

- profesionāli lietišķā sagatavošana (tuvcīņas paņēmienu apmācība, pārgājienu veikšana, speciālo šķēršļu pārvarēšana un militāri lietišķo vingrinājumu izpildīšana);

- morāli psiholoģiskā audzināšana (drosmes, gribasspēka, attapības un kolektīvās atbildības apziņas audzināšana, izpalīdzīguma un biedriskuma apziņas veidošana).

Par karavīru fizisko sagatavošanu ir atbildīgi vienību komandieri. Viņiem jānodrošina:
- personālsastāva fiziskās sagatavošanas procesa efektīva vadība un kontrole;

- fiziskās sagatavošanas nodarbību secīga plānošana, sistemātiska norise, fiziskās slodzes racionāls sadalījums;

- personālsastāva fiziskajā sagatavošanā iesaistīto virsnieku un instruktoru atbilstoša teorētiski praktiskā sagatavotība un apmācība;

- teorētiskajām un praktiskajām nodarbībām nepieciešamā materiāli tehniskā bāze un inventārs.

Karavīrs ir personīgi atbildīgs par savu fizisko sagatavotību, individuāli nodarbojas ar sportu, sistemātiski un regulāri veic fiziskus vingrinājumus, aktīvi piedalās organizētajos un individuālajos sporta pasākumos un nodarbībās, kā arī aktīvi piedalās obligātajās fiziskās sagatavošanas nodarbībās un sporta sacensībās.

Karavīru fiziskā sagatavošana notiek visu dienesta laiku.